Друзі!

Сьогодні, Всесвітній день ментального здоров’я, згадаємо: дбати про свій внутрішній стан — не соромно, а необхідно.

Наше психічне здоров’я — це основа щасливого життя, спокою, гармонії та розвитку.

Пам’ятаймо:

говорити про свої почуття — це сила, а не слабкість;

просити допомоги — це прояв турботи про себе;

підтримувати інших — це крок до добрішого світу;

відпочинок і відновлення — такі ж важливі, як робота і навчання.

Дбай про себе, слухай своє серце, шукай баланс і не забувай — твоя душевна рівновага важлива!

Разом створімо світ, у якому кожен почувається добре